ຕຽງຍົກນ້ຳໜັກແບບອະເນກປະສົງສາມາດພັບໄດ້
ຕຽງຍົກນ້ຳໜັກແບບອະເນກປະສົງສາມາດພັບໄດ້
ຊຸດຂອງ rack barbell squat foldable multifunctional ຕຽງຍົກນ້ໍາຫນັກສາມາດຝຶກຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່.ມັນເປັນການດີສໍາລັບການນໍາໃຊ້ເຮືອນແລະ gym.
ຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງອຸປະກອນອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ.ຜະລິດຕະພັນຂອງພວກເຮົາຮັບຮອງເອົາໂຄງສ້າງວົງເລັບສາມຫຼ່ຽມຄູ່, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ໂຄງສ້າງຜະລິດຕະພັນມີວິທະຍາສາດແລະປອດໄພກວ່າ.
ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີປະສົບການຫຼາຍ: 1. Squat Rack, 2. Priest Bench, 3. Bench Press, 4. Supine Plate, 5. Chest Expander, 6. High Pull Bar.
| ຊື່ຜະລິດຕະພັນ: | ຕຽງຍົກນ້ຳໜັກແບບອະເນກປະສົງສາມາດພັບໄດ້ |
| ຄຸນລັກສະນະ: | ການປະກອບແລະ disassembly ຟຣີ |
| ສີ: | ສີແດງດຳ |
| ສໍາລັບຄົນ: | ອອກກໍາລັງກາຍຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ |
| ເຫດຜົນແນະນໍາ: | ສະດວກແລະຫຼາຍຫນ້າທີ່ |
| ທໍ່ເຫຼັກ: | ທໍ່ເຫລໍກຫນາທີ່ເລືອກທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ |
| ໃຊ້: | ອອກກໍາລັງກາຍກ້າມເນື້ອ |
| ການໂຫຼດຜະລິດຕະພັນ: | 350KG |
| ນ້ໍາຫນັກຜະລິດຕະພັນ: | 27KG |
ລາຍລະອຽດຜະລິດຕະພັນ
ແຜ່ນຮອງສາມາດປັບໄດ້ 5 ຕຳແໜ່ງ.ຮອງຮັບທັງ upslope ແລະ downslope.
ກອບຫຼັກຮັບຮອງເອົາທໍ່ເຫລໍກຫນາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ.ຄວາມຫນາຂອງຝາຂອງທໍ່ເຫລໍກແມ່ນ 1.6 ມມ.ປະສິດທິຜົນເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການຮັບມື.
ດຶງສອກອອກເພື່ອພັບ.ຫຼັງຈາກທີ່ຖືກພັບ, ການເກັບຮັກສາບໍ່ໄດ້ໃຊ້ເວລາເຖິງພື້ນທີ່, ແລະມັນມີຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະບໍ່ສັ່ນສະເທືອນ.ມັນໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 0.4 ຕາແມັດ.
rod ສະຫນັບສະຫນູນ adopts ໂຄງສ້າງຫນຶ່ງສິ້ນ.ວັດສະດຸແມ່ນເຮັດດ້ວຍເຫຼັກສະແຕນເລດທີ່ຫນາ, ມີຄວາມສາມາດຮັບນ້ໍາຫນັກ 350kg+
ກະດານນອນຮັບຮອງເອົາແຜ່ນຮອງໜັງຄຸນນະພາບສູງທີ່ກວ້າງຂຶ້ນ ແລະໜາ.ມັນສະດວກສະບາຍ, ລະບາຍອາກາດ, ທົນທານຕໍ່ສູງ, ແລະບໍ່ມີກິ່ນ.
ວິທີການອອກກໍາລັງກາຍທົ່ວໄປ:
ໂນນ ແລະ ດຶງ barbell ລົງ:ປັບມຸມການຝຶກອົບຮົມໃຫ້ອຽງ, ຖື barbell ດ້ວຍມືທັງສອງແລະເລື່ອນຂຶ້ນແລະລົງ, ອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງມີປະສິດທິພາບ pectoralis major, deltoid, teres major, ແລະອື່ນໆ.
ການຂະຫຍາຍຫນ້າເອິກນົກ:ຜ່ອນຄາຍຮ່າງກາຍ, ຈັບທັງສອງຂ້າງດ້ວຍມືທັງສອງ, ຍືດສົ້ນຂະຫຍາຍໜ້າເອິກເຂົ້າໄປຢ່າງເປັນທຳມະຊາດ, ແລ້ວຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ, ເຮັດຊ້ຳ.
Dumbbell flexion ແລະຂະຫຍາຍ:ຖື crank ດ້ວຍມືທັງສອງ, ສອກໄປຂ້າງຫນ້າ, ຫາຍໃຈເລິກ, ງໍແລະຕັ້ງສອກ, ອອກກໍາລັງກາຍຄືນໃຫມ່.
